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10 señales de una cultura laboral tóxica

10 señales de una cultura laboral tóxica

Coaching, Empresa, Psicología y Cultura
Foto de Andrea Piacquadio de Pexels 10 señales de una cultura laboral tóxica Muchas personas no se sienten valoradas en su trabajo y aunque hagan infinitos esfuerzos para llamar la atención de sus jefes, ya sea para asumir mayores responsabilidades o ascender en sus puestos de trabajo, todo será infructuoso si se trata de una empresa con una cultura laboral tóxica. Lo mas importante para elegir un centro de trabajo e invertir muchas horas de tu vida, es que tus valores personales coincidan con los de tu empresa. La clave está, por encima de todo, en alinear tus valores con los de tu empresa. Lo peor de todo es que no sepas cuales son tus valores porque como decía Séneca, cuando no sabes lo que quieres, cualquier viento es bueno y terminarás trabajando en cualquier lugar. Hay comportamientos que son inadmisibles…
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Valores incompatibles vs. compatibles

Valores incompatibles vs. compatibles

Diversidad, Empresa, Negociación
¿Para qué te levantas cada mañana? ¿Para llevar a tus hijos al cole? ¿Para prepararte una comida saludable? ¿Para hacer deporte? ¿Para ir trabajar? Detrás de cada pregunta hay muchas respuestas centradas en valores: educación, familia, salud, ingresos. Cuando respondes a la pregunta ¿Para qué? Estás discerniendo sobre el propósito y el sentido de tu vida. Es fundamental que tus valores estén alineados con los de tu trabajo. ¿Sabías que muchas personas no se sienten valoradas en su trabajo? Uno de los principales motivos es porque trabajan en empresas que no comparten sus valores. Si estás en lo cierto, no te compensa trabajar en tu área profesional porque a la larga vas a tener problemas transversales. La presión social en el trabajo juega un papel fundamental para que tú te…
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Estereotipos

Estereotipos

Diversidad, Psicología y Cultura
Ya es hora de que eliminemos los estereotipos de nuestro vocabulario. En una sesión de coaching, una chica de Nigeria me comentó que está cansada de que la gente la trate como una africana salvaje, a pesar de que, tiene estudios universitarios y habla varios idiomas. Las latinoamericanas están agotadas de que las traten como bombas sexuales (doy fe de ello), y las asiáticas como sumisas. Y tú, ¿disimulas determinados rasgos identitarios en tu trabajo con el fin de neutralizar los estereotipos que te adjudican por tu origen cultural? La solución para erradicar los estereotipos, no radica en que tengas que modificar tu apariencia física, para dar una imagen diferente y evitar que la gente en tu trabajo, te trate de una u otra manera. Aunque disimules tus rasgos, si…
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Dignidad

Dignidad

Psicología y Cultura
Te has preguntado: ¿cómo podemos crear ambientes laborales sanos en todos los países del planeta? La respuesta es muy sencilla: “respetando la dignidad” de cada persona, entendiendo ésta como: «el respeto y la estima que merecemos y que es innata a todos los seres humanos, fomentando la sensación de plenitud y la satisfacción de cada persona con independencia de su origen, raza, sexo, nacionalidad y sobre todo el derecho que tenemos a ser diferentes». Respetar la dignidad humana es un principio básico para crear ambientes sanos no solo en el ámbito laboral sino también en todos los espacios de nuestra vida. Hazte la siguiente pregunta: ¿daño la dignidad de las personas de mi entorno, aunque mis intenciones sean positivas?, ¿podría tratarlas de una manera diferente?, ¿me gustaría que me trataran…
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No necesitas suerte, necesitas moverte

No necesitas suerte, necesitas moverte

Coaching
Este verano estoy acompañando en un proceso de coaching a una mujer que ha tenido muchas dificultades en su vida. En la actualidad ha perdido su trabajo fijo y lo está dando todo para ofrecer sus servicios on line. 🌞 No todos los días son fáciles para ella. Algunos días no tiene deseos ni de levantarse. Piensa en todas las situaciones que tiene que resolver y lo único que le apetece es quedarse en la cama y no levantarse más. 🛏️ Pero, si se queda en la cama su suerte va a ir a peor porque las oportunidades no llegan cuando te quedas en tu cama pensando en todas las cosas que te pudieron haber pasado, o pensando en todos los errores que cometiste en el pasado, o recreándote en…
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