Sube la energía emocional de tu equipo en las reuniones virtuales

Sube la energía emocional de tu equipo en las reuniones virtuales

Blog, Psicología y Cultura
Es un poco paradójico, pero hace falta mucha energía para subir tu energía a niveles óptimos en tus reuniones virtuales. Para conseguirla, tienes que realizar una serie de acciones y cambiar algunos hábitos. Si tuvieras que dibujar tu energía emocional, ¿cómo sería?, ¿de que color? ¿de que sabor? ¿qué olor tendría? ¿qué textura? ¿cuánto pesaría? Cualquiera que haya sido tu respuesta es cierta porque la energía emocional es neutra, no tiene color, no tiene sabor, no tiene olor, ni peso, ni textura. Son tus interpretaciones sobre ti y tu entorno las que le dan un determinado significado. ¿Cuántas veces has pensado: “qué mala vibra” hay en mi curro hoy? Seguro que muchas veces. Probablemente, la gente habrá estado seria u ocupada y se habrá generado un ambiente poco amable. La…
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Adapta tu lenguaje no verbal en la simetría de un espejo para tener éxito en tus reuniones virtuales

Adapta tu lenguaje no verbal en la simetría de un espejo para tener éxito en tus reuniones virtuales

Blog, Cultura española y latinoamericana
Empiezo este post lanzándote las siguientes preguntas: ¿Qué se te viene a la mente cuando hablamos de lenguaje no verbal en las reuniones virtuales? Es probable que pienses en los gestos y las posturas que debes mantener durante las reuniones. O que pienses en averiguar el significado de los gestos en los diferentes países. En todo caso, seguro que llevas razón cuando adivinas la importancia que tienen los gestos, posturas y sus significados en la comprensión del lenguaje no verbal. Lo más importante de todo es que te comuniques desde la empatía y la autenticidad. Si no lo haces así, tus gestos te van a traicionar tarde o temprano. ¿Sabías que cuándo no enciendes tu cámara en una reunión virtual estás mandando mucha más información de la que imaginas? Este…
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Cinco pasos para tener éxito en tus reuniones virtuales

Cinco pasos para tener éxito en tus reuniones virtuales

Blog, Cultura española y latinoamericana
Cinco pasos para tener éxito en tus reuniones virtuales ¿Tienes poco contacto con un entorno virtual internacional? ¿Te gustaría transmitir una imagen de excelencia y profesionalidad en tus reuniones virtuales? ¿Te has quedado bloqueado en una reunión porque no sabes gestionar las plataformas virtuales? ¿Quieres conocer los «does» y «dont’s» para tener éxito en tus reuniones virtuales? ¿No tomas en cuenta las diferencias culturales de los participantes de tus reuniones?  ¿Piensas que te puedes dirigir de la misma forma a todas las personas? “La capacidad de aprender con mayor rapidez que tus competidores es la única ventaja competitiva sostenible”.  Peter Senge La aparición del COVID-19 ha hecho que las empresas y autónomos que no tenían presencia on line hayan tenido que aprender a marchas forzadas a realizar reuniones virtuales y…
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SOLTAR: ¡Gestiona tu incertidumbre!

SOLTAR: ¡Gestiona tu incertidumbre!

Blog, Psicología y Cultura
El mejor método para gestionar la incertidumbre En estos días de confinamiento una de las cosas que más nos hemos cuestionado es la manera de gestionar la incertidumbre, entendiéndola y explicándola de la manera más sencilla. Por ejemplo el dilema de: “no saber que va a pasar en el futuro”. Y, en consecuencia, carecer de los mecanismos necesarios para gestionar los riesgos y tomar decisiones adecuadas. ¡Conozco la palabra incertidumbre! De pequeña ya escuchaba a mi padre decir: “Después de la muerte, la única certeza es la incertidumbre” y no entendí su significado hasta que me convertí en una adulta.  Desde entonces, he comprendido que quiero vivir cada día como si fuera el último, con una perspectiva muy positiva y agradeciendo todo lo que tengo a cada instante. Cuando me…
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¿Pensamientos VICA? ¿Pensamientos CEPE? o ¿Una mezcla de ambos?

¿Pensamientos VICA? ¿Pensamientos CEPE? o ¿Una mezcla de ambos?

Blog, Diversidad
¿Con cuál te quedas? Conocí el concepto de “mundo - VICA” hace un año de la mano de una consultora muy conocida que fue contratada para formar a los empleados “top” de una macro empresa española en el ámbito de la tecnología. El objetivo de la formación se dirigía a que los empleados aprendieran estrategias para vivir en un mundo VICA: volátil (v); lleno de incertidumbre (i); con muchos cambios ( c ) y ambiguo. (a). En “pétit comité” un empleado me indicó: “es una estrategia más de manipulación de nuestra empresa”. Y, añadió: …pensaba que el objetivo real era prepararme para los súbitos cambios en mi empresa para producir más beneficios económicos”. Después de esa formación encontré en LINKEDIN un artículo de un estadounidense que apuntaba los efectos negativos…
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